Скелет человека состоит из множества костей, которые обеспечивают опору, защиту органов и помогают в выполнении движений. Всего в человеческом организме около 206 костей, объединенных в различные костные системы. Знание основных костей и их названий имеет большое значение для врачей, анатомов, спортивных тренеров и всех, кто интересуется строением человеческого тела.
Одной из главных систем скелета является ось скелета. Она состоит из позвоночника, грудины и ребер. Позвоночник состоит из 33-34 позвонков, разделенных на 5 основных отделов: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый. Каждый позвонок состоит из тела, дужек, поперечных отростков и шейки. Грудина является одним из основных элементов оси скелета и представляет собой плоскую кость в форме полумесяца, соединяющую ребра. Ребра соединяются с грудиной с помощью хрящей и обеспечивают защиту внутренних органов.
Скелет верхних конечностей включает плечевую кость, локтевую кость, лучевую кость, запястную кость, кости пястья, кости пальцев рук. Плечевая кость является длинной трубчатой костью, соединяющей ключицу с лучевой костью. Локтевая кость находится на внутренней стороне предплечья и соединяется с плечевой и лучевой костями. Лучевая кость проходит вдоль наружной стороны предплечья и соединяется с локтевой и запястной костями.
Нижние конечности состоят из бедренной кости, голени, костей стопы и костей пальцев ног. Бедренная кость является самой крупной и прочной костью скелета. Она соединяется с тазовой костью и коленными суставами. Голень состоит из большой и малой берцевых костей, соединенных лодыжкой. Кости стопы разделяются на таранные, ключичные, метатарсальные и фаланговые кости. Они образуют арки стопы и поддерживают ее строение.
Знание названий и функций основных костей человеческого скелета является важным, чтобы понять строение человеческого тела и диагностировать различные заболевания и повреждения. Изучение скелета помогает также в разработке эффективных методов лечения и реабилитации после травм и операций.
Таблица скелета человека
Человеческий скелет состоит из множества костей, каждая из которых выполняет свою функцию. Ниже приведена таблица основных костей скелета человека:
| Название кости | Расположение | Функция |
|---|---|---|
| Черепная костя | Голова | Защита головного мозга |
| Оперение | Шейка и грудная клетка | Защита позвоночника и внутренних органов |
| Жёсткие кости | Костный ряд | Поддержка туловища, защита внутренних органов |
| Плечевая кость | Плечо | Поддержка плечевого пояса, обеспечение движения рук |
| Лучевая кость | Кисть руки | Соединение плечевой кости с костями кисти, обеспечение движения кисти и пальцев |
| Бедренная кость | Бедро | Передвижение и поддержка туловища |
| Голень | Нижняя часть ноги | Соединение бедра и стопы, обеспечение движения в коленном суставе |
| Стопа | Стопа | Поддержка тела, предоставление опоры |
Значение скелета для организма
Скелет выполняет важную роль в организме человека. Он обеспечивает крепость и форму тела, поддерживает внутренние органы, создает опору для мышц и позволяет двигаться.
Уход за костями
Для поддержания здоровья костей необходимо уделять особое внимание питанию и образу жизни. Правильное питание, включающее достаточное количество кальция и витамина D, способствует укреплению костей. Также регулярные физические упражнения, включающие нагрузку на кости, помогают сохранять их крепкими и здоровыми.
Череп
Основные кости черепа:
- Височные кости – парные кости, расположенные по бокам от черепной коробки.
- Лобная кость – находится в передней части черепа и образует верхнюю часть лица.
- Теменная кость – расположена в верхней части черепа.
- Затылочная кость – заняты заднюю нижнюю часть черепа.
- Носовые кости – маленькие кости, расположенные в центре лица, участвуют в формировании носа.
- Верхнечелюстные кости – расположены в верхней части лица, участвуют в формировании верхней челюсти.
- Нижнечелюстная кость – единственная подвижная кость черепа, составляет нижнюю часть лица и адаптирована для жевания пищи.
Череп является одной из самых прочных и защищает голову от механических повреждений. Он также играет важную роль в формировании лица и обеспечении правильного положения органов.
Позвоночник
Основные функции позвоночника:
- Поддержка и защита — позвоночник поддерживает вертикальное положение тела, обеспечивая опору для головы, грудной клетки и органов живота. Он также защищает спинной мозг — часть центральной нервной системы.
- Движение — позвоночник позволяет человеку совершать различные движения: наклоняться, поворачиваться, сгибаться и разгибаться. Это обеспечивается за счет хрящевых дисков, расположенных между позвонками, и суставного соединения между позвонками.
- Производство кроветворных клеток — внутри костного мозга позвоночника происходит образование кроветворных клеток, таких как эритроциты (красные кровяные клетки), лейкоциты (белые кровяные клетки) и тромбоциты (тромбоциты).
- Хранение минералов — позвоночник служит резервуаром для хранения минералов, таких как кальций и фосфор. Эти минералы важны для здоровья костей и других органов.
Позвоночник состоит из пяти основных отделов:
- Шейный отдел состоит из 7 позвонков и обеспечивает поддержку головы.
- Грудной отдел состоит из 12 позвонков и образует костную структуру грудной клетки.
- Поясничный отдел состоит из 5 позвонков и поддерживает большую часть тела.
- Крестец — это объединение пяти позвонков, расположенное между поясничным отделом и копчиком.
- Копчик состоит из 3-5 слившихся позвонков и находится внизу позвоночника.
Грудная клетка
Грудинная кость
Грудинная кость представляет собой одну из крупнейших и самых прочных костей скелета. Она имеет форму плоского длинного овала и состоит из трех отделов: реберного, тела и реборезно-грудинной.
Ребра
Грудная клетка также включает 12 пар ребер. Ребра имеют изогнутую форму и предназначены для защиты легких и сердца. 10 пар ребер соединены с грудиной костью непосредственно, а две нижние пары ребер не соединены с грудиной костью, а свободно висят.
Вся грудная клетка имеет эластичные связки, которые позволяют ей расширяться и сжиматься в процессе дыхания.
Плечо
Плечо состоит из следующих костей:
- Лопатка (scapula) — плоская, треугольная кость, расположенная на задней поверхности грудной клетки.
- Ключица (clavicula) — S-образная кость, соединяющая лопатку с грудиной.
- Плечевая кость (humerus) — самая длинная кость верхней конечности.
Суставное соединение, связывающее плечо, называется плечевым суставом (articulatio humeri). Оно обеспечивает широкий диапазон движения верхней конечности и включает в себя:
- Плечелопаточный сустав (articulatio glenohumeralis) — сустав между лопаткой и плечевой костью.
- Акромиоклавикулярный сустав (articulatio acromioclavicularis) — сустав между лопаткой и ключицей.
- Стерно-ключично-суставчатый сустав (symphysis sternoclavicularis) — сустав между ключицей и грудиной.
Плечо является одним из наиболее мобильных суставов в организме человека и позволяет совершать различные движения верхней конечности, такие как подъём и опускание, отведение и приведение, поворот и разгибание плеча.
Рука
1. Поясничный отдел позвоночника:
Среди ключевых костей плечевого пояса, связывающего верхние конечности с туловищем, можно выделить лопатку, которая находится на задней поверхности плеча, и ключицу, соединяющую лопатку с грудной клеткой.
2. Предплечье:
В предплечье находятся две кости: лучевая и локтевая. Лучевая кость — длинная и тонкая, расположенная с наружной стороны предплечья. Локтевая кость — более короткая и толстая, находится с внутренней стороны предплечья.
3. Кисть:
В кисти содержатся пять костей, называемых пятиколоночными костями, которые участвуют в движении пальцев. Пять пятиколоночных костей — пальцевые кости, включая запястье и костяшки пальцев.
Рука выполняет разнообразные функции, такие как схватывание предметов и выполнение движений. Руки являются одной из основных частей тела, позволяющих людям взаимодействовать со своим окружением.
| Кость | Название |
|---|---|
| Лопатка | Scapula |
| Ключица | Clavicula |
| Лучевая кость | Radius |
| Локтевая кость | Ulna |
| Запястье | Carpus |
| Пальцы | Phalanges |
Таз
- Тазовая кость
- Копчиковая кость
- Седалищная кость
Тазовая кость, или таз, является основной костью, из которой формируются другие кости таза. Она имеет форму кольца и состоит из трех частей:
- Монс пубиса — передняя часть тазовой кости, которая является основной поддержкой мягких тканей малого таза.
- Лобковая кость — верхний и передний отросток тазовой кости, который соединяется с лобковой костью противоположного бедра.
- Крыло подвздошной кости — боковая часть тазовой кости, которая является основой для крепления мышц и связок.
Копчиковая кость, или копчик, находится в нижней части таза. Она состоит из нескольких сращенных вертебральных отростков и прикрепляется к концу позвоночника. Копчик служит точкой прикрепления для некоторых мышц и связок и играет важную роль в поддержке таза.
Седалищная кость, или трутовая кость, располагается внизу каждой половины таза и является одной из самых крупных и крепких костей в тазу. Она имеет форму треугольника и связана с тазовой костью с помощью плоского шва — седалищного шва.
Вместе эти три кости — тазовая, копчиковая и седалищная — образуют основу таза, обеспечивая ему поддержку, стабильность и защиту органов малого таза, таких как мочевой пузырь и прямая кишка.
Нога
Нога состоит из нескольких костей, которые обеспечивают поддержку, передвижение и баланс человека. Основные кости ноги включают:
1. Бедренная кость
Бедренная кость или фемур является самой длинной и крупной костью в человеческом скелете. Она соединяется с тазом и голенью, образуя коленный сустав. Бедренная кость играет важную роль в поддержке тела при ходьбе и беге.
2. Голень
Голень состоит из двух костей: большой и малой берцовых костей. Большая берцовая кость соединяется с бедренной костью, образуя колено, а затем переходит в лодыжку. Малая берцовая кость находится рядом с большей берцовой костью и помогает ей обеспечивать стабильность и поддержку ноги.
3. Лодыжка
Лодыжка состоит из нескольких костей, включая большую берцовую, малую берцовую и пяточную кости. Лодыжка соединяет нижнюю часть голени с стопой и является ключевым суставом для движения стопы вверх и вниз.
Кости ноги работают совместно, чтобы обеспечить поддержку, мобильность и стабильность при выполнении различных движений.
| Кость | Местоположение | Функция |
|---|---|---|
| Бедренная кость | В верхней части ноги | Поддержка, передвижение |
| Большая берцовая кость | В нижней части голени | Соединяется с бедренной костью, обеспечивает стабильность и поддержку |
| Малая берцовая кость | Рядом с большой берцовой костью в нижней части голени | Помогает обеспечивать стабильность и поддержку |
| Лодыжка | Соединяет голень с стопой | Ключевой сустав для движения стопы вверх и вниз |
Бедро
Верхняя часть бедра
Верхняя часть бедра имеет форму шара и называется большим вертелом. Он связывается с тазовыми костями и образует тазобедренный сустав. Большой вертел обеспечивает поддержку тела в вертикальном положении и позволяет выполнять разнообразные движения.
Средняя часть бедра
Средняя часть бедра состоит из тела бедра и двух концов. Тело бедра является прямоугольной пластинкой, которая служит местом для прикрепления мышц. Концы бедра связываются с тазовыми и голенными костями и образуют тазобедренный и коленный суставы.
Трохантеры – это выступы на внешней поверхности средней части бедра, к которым присоединяются мышцы ягодиц и бедра.
Нижняя часть бедра
Нижняя часть бедра состоит из двух костей: большой и малой берцовых. Они связываются с лодыжкой и образуют голенный сустав.
Бедро играет важную роль в поддержании равновесия и обеспечивает возможность ходьбы и других двигательных действий.
Голень
Икроножная кость (большая берцовая кость) — наиболее массивная кость нижней конечности. Она располагается по передней стороне голени и участвует в формировании колена, голеностопного и щиколоточного суставов. Икроножная кость имеет треугольную форму и служит основной опорой голени.
Лодыжочная кость (малая берцовая кость) — находится по задней стороне голени и является второй по величине костью в нижней конечности. Она располагается снаружи от большой берцовой кости и участвует в формировании голеностопного и щиколоточного суставов. Лодыжочная кость представляет собой длинную и изогнутую кость, которая выполняет важную функцию в поддержании стабильности голеностопного сустава.
Совместно икроножная и лодыжочная кости образуют голень, которая является основной опорой нижней конечности и позволяет нам ходить, бегать и выполнять множество других движений.
Ступня
- пяточная кость (контактирует с ахилловой пяточной жилкой, образуя ахиллово сухожилие);
- костяк подошвы (включает в себя пятую, четвертую, третью и вторую плюснефаланговые кости);
- костяк дорсума стопы (включает в себя пяточно-скольпияровую, скольпияровую, поперечную, кубоидную и лапочковую кости);
- пальцы стопы (каждый палец состоит из двух или трех фаланг).
Ступня выполняет важную функцию при ходьбе, обеспечивая поддержку и амортизацию тела, а также передвижение в пространстве. Расстройства или повреждения стопы могут привести к различным проблемам со здоровьем и ограничениям в движении.
