Причины возникновения отеков и помощь при отеках

Содержание

Причины возникновения отеков и помощь при отеках

Причины возникновения отеков и помощь при отеках

Отеки представляют собой увеличение объема тканей за счет накопления лишней жидкости в них.

Какие бывают

Существует подразделение отеков на местные и распространенные. Местные бываю вследствие локального нарушения венозного кровообращения, а именно нарушение венозного оттока, чаще всего располагаются на конечностях.

Характерны такие отеки при варикознорасширенных вен нижних конечностей,тромбофлебите,сахарном диабете, ГВ, панкреатите. Они могут возникать остро, за короткий промежуток времени, или постепенно, сопровождаясь медленно развивающимися изменениями кожи — истончением, снижением температуры по сравнению с другой конечностью, образованием язв.

Сильно нарастающий отек со значительным увеличением объема пораженной конечности, может быть проявлением тяжелой патологии — лимфостаза, здесь страдает коллатеральный отток. Признаки-отек более плотный на ощупь и развитии кожа сильно истончается, лопается и возникает лимфотечение. Такое заболевание иногда называют «слоновостью».

Местный отек на тканях может быть вызван воспалительным процессом в подлежащих тканях, а также может быть проявлением местной аллергической реакции. Встречается отечность  у беременных и уже при лактации(кормлении), что связано с выработкой прогестерона или получаемой гормонотерапии. Поэтому часто  беременным рекомендуют принимать курантил, в целях профилактики.

При простом  коньюктивите, может провоцироваться отек век и лица, за счет воспаления слизистой глаза. Более тяжелые отеки — распространенные, которые захватывают большие объемы тканей и разделяются на периферические и полостные (жидкость скапливается в брюшной или плевральной полостях, перикарде).

Причины и симптомы развития

Причины появления отеков рассматриваются с разными заболеваниями отдельно:

  • Отеки при сердечной патологии (кардиогенные);
  • При заболеваниях почек (нефрогенные);
  • При хронических заболеваниях печени («печеночные»)
  • При эндокринных заболеваниях;
  • Отеки связанные с длительной гипопротеинемией;
  • Вызванные лекарственными препаратами.

Каждая причина по-своему уникальна, имеет свой патогенез развития и признаки. Хроническая сердечная недостаточность (ХСН), как основа кардиогенных отеков распространена во всем мире. В основе лежит увеличение объема крови в периферических венах с последующей задержкой воды и натрия в тканях.

Отек — это типичный признак ХСН. Изначально он формируется на нижних конечностях, преимущественно в вечернее время. Длительно существующие отеки сопровождаются изменениями: пигментация, гиперемия и уплотнение преимущественно на тыле стоп и коллатеральный сгиб голеней. При выраженной ХСН может наблюдаться гидроторакс и асцит.

Представление о нефрогенных отеках появилось не так уж давно и основой стоит считать нефротический синдром. Патогенезом  является нарушение клубочковой фильтрации, секреции и реабсорбции электролитов в разных отделах почек. Провоцируют развитие нефротических отеков такие заболевания как:

  • первичный гломерулонефрит;
  • вторичная нефропатия (СКВ,амилоидоз, диабетическая нефропатия,ГВ, хронический вирусный гепатит,при деструктивном панкреатите, опухоли);
  • лекарственное поражение почек (противосудорожные препараты, препараты золота и висмута,антибиотики,гормонотерапии);
  • повышение венозного давления ( ХСН, ГВ,тромбоз почечных вен).

Признаки отека при заболеваниях почек таковы: сначала отекает лицо, параорбитальные области, поясничная область и половые органы, в дальнейшем отеки захватывают всю подкожножировую клетчатку и могут достигнуть анасарки, главный здесь признак-это протеинурия (белок в моче) и гипоальбуминемия.

Нефротические отеки рыхлые, легко перемещаемы, при надавливании образуется ямка. Сама кожа становится сухой, шелушится, истончается ногтевая пластинка. Часто здесь используют иАПФ и курантил.

Печеночные отеки характерны для больных с циррозом печени, который развивается в результате  заболеваний как — гепатита, панкреатите, опухоли печени и поджелудочной железы. Проявляются такие отеки в виде полостных, при скапливании жидкости в брюшной полости — асцит. Здесь щадящая тактика лечения:гепатопротекторы, цитостатики, курантил, диувер.

Нарушения в эндокринной системе, а именно гипотиреоз и сбой в электролитном обмене, приводит к развитию отеков. Отеки при гипотиреозе называются микседемой. Встречаются как у детей, так и у взрослых.

Признаки микседемы —  отеки плотные, при надавливании ямка не образуется, кожа бледная, холодная на ощупь, потоотделение снижено, наблюдаются гиперкератоз и алопеция.

Единственная помощь при таких отеках — основана на гормонотерапии.

Длительная гипопротеинемия, когда есть снижение белка в организме, характерна для ряда патологий, где происходит в основном нарушение всасываемости белка, к ним относятся:при СКВ, панкреатите, вирусном гепатите, целиакии, злокачественных новообразований органов брюшной полости. Для лечения должен быть назначен белковый препарат (парентерально), ферменты, курантил для профилактики тромбоза, железосодержащий препарат.

Отеки, индуцированные лекарственными препаратами, являются в основном побочным эффектом лекарства и формируются в виде периферических отеков (лицо, конечности).

К таким препаратам можно отнести: НПВС (ибупрофен, индометацин, фенилбутазон),антигипертензивные препараты (клонидин,миноксидил, метилдопа, амлодипин),  при гормонотерапии (кортикостероиды, анаболические стероиды, эстрогены), циклоспорины.

Помощь при таких отеках заключается в отмене препарата, провоцирующего их.

Диагностика

Обследование больного с отеками должно в себя включать лабораторные и инструментальные диагностические мероприятия:

  • общий анализ крови-выявление снижения гемоглобина, эритроцитоза и оценка уровня СОЭ;
  • общий анализ мочи-выявление протеинурии, гематурии;
  • биохимическое исследование крови, включает большой спектр показателей, например мочевина, электролиты крови, креатинин, гормоны и т.д.;
  • ЭхоКГ, для исключения ХСН,ГВ, пороков сердца;
  • УЗИ органов брюшной полости-при циррозе, панкреатите и исключения свободной жидкости в брюшной полости;
  • УЗИ с доплером сосудов нижних конечностей при подозрении на венозную недостаточность, тромбофлебите;
  • Исследование у окулиста глазного дна, как дополнительное обследование при ГВ, коньюктивите.

Принципы лечения

Помощь при отеках составляет патогенетическая терапия основного заболевания. Существует единое в схеме лечения отечного синдрома и препараты которые стоит принамать для облегчения состояния.

Прежде всего это диуретики:  фуросемид, торасемид, этакриновая кислота- обязательно назначаются при ХСН,ГВ, тромбофлебите, лимфостазе. Далее антиагреганты, к ним относятся — аспирин, курантил, клопидогрель. Если же существует патология ЖКТ, то только курантил.

Ингибиторы АПФ- прекрасно работают при ХСН, нефротическом синдроме. Флеботоники и вазодилятаторы, стоит принимать при венозной недостаточности, лимфостазе, тромбофлебите. А теперь в зависимости от причины отека, например, при аллергии и коньюктивите, следует принимать антигистаминные препараты.

С профилактической целью не стоит забывать о компрессионных чулках на нижнии конечности, ограничение употребления поваренной соли до 2г/сутки,уменьшение употребления жидкости до 2л/сутки. Также сезонно можно принимать курантил, детралекс, аскорутин. А главное, своевременное обращение к специалисту уменьшит вероятность развития отечного синдрома.

Источник: https://pro-oteki.ru/prichiny/pomoshh

Причины отёков

Причины возникновения отеков и помощь при отеках

Отёки не являются самостоятельным заболеванием. Их появление – это сигнал, что в организме произошел какой-то сбой и ему необходима помощь. Чаще всего отёки являются одним из симптомов заболевания сосудов или внутренних органов и проявляются в виде припухлостей век или всего лица (особенно по утрам), ног или рук, опуханием щиколоток или стоп.

Сами по себе они не исчезнут и если не обращать на отёки внимания, то в будущем могут возникнуть серьёзные проблемы со здоровьем. Поэтому при появлении отёков любой локализации необходимо обратиться к специалистам и пройти обследование, чтобы выявить самое основное – причину.

Почему появляются отёки?

Причины появления отёков могут быть разными и далеко не всегда дело в переизбытке соли и воды в организме. Отёки разной интенсивности и локализации могут возникнуть на фоне нарушения углеводного или белкового обмена, заболеваний эндокринных органов, аллергии, соматических и инфекционных патологий, воспалительных процессов.

Отёки могут появляться в любых местах тела, где есть мягкие ткани, способные накапливать жидкость. Вода может скапливаться внутри клеток, в межклеточном пространстве, в полостях тела.

Причины появления отёков и механизм их образования может быть различным.

По происхождению отёки бывают двух видов:

  • ● физиологические – связаны с изменением обменных процессов в организме или изменениями внешних факторов (пример – появление отеков во время беременности);
  • ● патологические – возникают в результате различных заболеваний, нарушений обменных процессов в организме, которые приводят к задержке жидкости, что отрицательно сказывается на состоянии и работе внутренних органов.

Появление отёков – это сигнал, что в организме произошло нарушение водно-солевого баланса. Отёки могут быть локальными (в определенной части тела – ноги, руки, щиколотки, лицо, веки) или системными (равномерно распределяются по всему телу).

При каких заболеваниях наблюдаются отёки

Чаще всего отёки возникают при следующих патологических состояниях организма:

1. Заболевания почек. При нарушении функции почек в организме начинают задерживаться соль и вода, что в итоге приводит к образованию отёков. При некоторых почечных патологиях с мочой выводится слишком много белка, что также является причиной образованию отёков.

Симптомы почечных отёков: появляются по утрам, обычно на лице (опухшие веки, мешки под глазами), к вечеру отёчность уменьшается либо полностью исчезает.

В случае хронических болезней почек подбирается не только Мочегонный сбор, но и целенаправленные травы и сборы согласно точному диагнозу. Обязательно ознакомьтесь по этой ссылке с конкретным перечнем почечных сборов целенаправленного действия.

2. Аллергия. Отёки при данном состоянии организма – это довольно частое явление. Причём они могут быть не только внешними (например, после укуса насекомых), но и внутренними (например, отёк гортани), которые представляют опасность для здоровья и жизни пациента.

Симптомы аллергических отёков: место укуса чешется, опухает, краснеет. При отёке Квинке наблюдается распухание языка, гортани, миндалин, губ. Это очень опасное состояние, которое требует неотложной медицинской помощи, иначе человек может умереть от асфиксии.

3. Болезни сердца. Очень часто причиной появления отёков становится сердечная недостаточность. Сердечная мышца не может перекачивать кровь в нужных количествах, что приводит к её скоплению в нижних конечностях и развитию отёков.

Признаки сердечных отёков: локализуются чаще всего на лодыжках, возникают в вечернее время, а утром исчезают. Кроме отёков у пациента возникает одышка, ощущение нехватки воздуха, общая слабость, боли в груди.

4. Лимфостаз. Отёки могут появиться на любой части тела, но чаще всего они локализуются на ногах. Причиной появления отёков является нарушение оттока лимфы, что приводит к её застою.

Если вовремя не начать лечение, то данное патологическое состояние прогрессирует, отёки становятся все больше, пораженная часть тела деформируется, увеличивается в размере.

Отёки при лимфостазе постоянные и не проходят даже после отдыха.

Во время прохождения медицинского обследования по поводу причины лимфатических отёков хорошим подспорьем для облегчения состояния может стать целенаправленный сбор трав №33 Для очищения лимфы.

5. Варикоз. Этим заболеванием страдает 30% мужчин и 80% женщин. Причинами развития варикоза являются сидячая или стоячая работа, привычка закидывать ногу на ногу – в общем, все, что нарушает нормальный кровоток в нижних конечностях, провоцируя отёк и расширение вен.

Симптомы венозных отёков: появляются по вечерам на стопах и голенях, ноги при этом гудят, болят и отекают.

6. Гормональные нарушения. Ещё одна распространенная причина появления отёков. К примеру, при гипотиреозе в результате недостатка гормонов в крови начинают скапливаться особые вещества, которые вызывают задержку жидкости в тканях.

Симптомы гормональных отёков: появляются обычно на нижних конечностях, на ощупь плотные (если на них нажать, то следов от пальцев нет). Кроме отёков ног у пациента наблюдается повышенная сонливость, редкий пульс, запоры, появляется лишний вес, что является следствием замедления обменных процессов в организме.

7. Заболевания печени. Чаще всего при патологиях этого органа наблюдаются отёки живота различной интенсивности. На начальной стадии болезни печени отёков не вызывают.

Они появляются только при развитии осложнений и возникновении цирроза.

При этом заболевании вода начинает задерживаться в организме, больная печень не может производить необходимое количество белка, жидкость перестает удерживаться в кровяном русле и возникают отёки.

Чаще всего наблюдается асцит (отёк брюшной полости). Кроме этого, могут отекать бёдра, голени, стопы. Помимо отёков, при заболеваниях печени появляется тяжесть в правом боку, общая слабость, синяки, желтушность склер и кожи, снижение веса.

Дополнительные факторы появления отёков

Отёки могут появиться в результате неправильного питания, в частности злоупотребления соленой пищей, сладостями, различными приправами. Отёк конечностей может быть одним из симптомов тромбоза, крайне опасного заболевания, которое требует немедленной медицинской помощи.

Застой жидкости может произойти при растяжениях и травмах мышц. Если нет сильных болей, то специального лечения в этом случае не требуется. После купирования основного заболевания отёки исчезают сами по себе.

Задержка жидкости в ногах может случиться при высокой температуре окружающей среды. Отёки часто появляются у людей, которые в течение длительного времени носят неудобную одежду и обувь, которые давят на вены, что приводит к их растяжению и развитию варикоза.

Перечисленные выше патологические состояния являются основными причинами возникновения отёков, но есть еще масса других факторов, которые могут привести к их образованию.

Необходимо помнить, что отёк – это не самостоятельное заболевание, а лишь один из симптомов патологического состояния организма.

Чтобы избавиться от отёков, нужно лечить основную болезнь, поэтому терапия при отёках различного происхождения может очень сильно различаться.

Самостоятельно определить причины появления отёков крайне сложно, поэтому при появлении подобной проблемы необходимо немедленно обратиться к врачу и пройти обследование. Для постановки диагноза учитываются результаты различных анализов, другие жалобы и симптомы пациента. Чем раньше будет поставлен диагноз и начато лечение, тем быстрее наступит выздоровление и пройдут отёки.

Самолечение недопустимо и может привести к развитию целого ряда тяжёлых осложнений. Например, длительный бесконтрольный приём мочегонных средств может привести к завуалированию основного заболевания и его запущенности, что может представлять большую угрозу для жизни пациента.

Здоровья Вам!

автор статьи Веселова М. В.
специалист Российского травничества

:

Питание при аллергических заболеваниях

Диета при варикозе: полезные и вредные продукты питания, оптимальный рацион. 

Варикоз, тромбофлебит: травы и народные средства лечения без операции 

40 серьёзных патологий, к которым приводит чрезмерное потребление сахара

“Сердечная забота” – чай из трав на каждый день

Источник: https://marislavna.ru/recepty/prichini-otekov/

Причины отеков и как с ними бороться

Причины возникновения отеков и помощь при отеках

Должно быть каждый, хоть раз в жизни сталкивался с чрезмерными накоплениями жидкости в органах или внеклеточных тканевых пространствах – отеками. Данная проблема является симптомом многих заболеваний и может быть как скрытой, так и явной. 

Явный отек распознать легко – конечность или область тела увеличивается в размере, появляется скованность в движении. О скрытых отеках могут свидетельствовать резкое увеличение массы тела или уменьшение частоты мочеиспускания. 

Наиболее распространенными являются периферические отеки – накопление жидкости в области лодыжек, стоп, голени, рук или область вокруг глаз. Однако при тяжелых состояниях, развиваются отеки в брюшной полости – асцит, в грудной полости – гидроторакс, скопление жидкости в околосердечной сумке – гидроперикард,  а также отеки всего тела – анасарка.

Основные причины отеков:

– сердечная недостаточность: сердце выполняет в организме роль насоса, благодаря которому кровь циркулирует от легких к органам и тканям, насыщая их кислородом.

Если работа сердца нарушается, кровь задерживается на периферии, и у человека развиваются отеки голеней, лодыжек, поясницы.

Обычно ноги отекают ближе к вечеру, при нажатии на область отека остается ямка, которая медленно исчезает.

Если болезнь прогрессирует, нарушается отток крови из легких, и в итоге появляются одышка, кашель, влажные хрипы. В тяжелых случаях нарушается отток крови из внутренних органов асцит, гидроперикард, гидроторакс, анасарка;

pixabay.com

– заболевания почек: в отличие от сердечных, почечные отеки увеличиваются в утреннее время. Часто наблюдаются отеки лица и области вокруг глаз, отекают руки и ноги, особенно в области лодыжек и голеней. 

При нарушении работы почек развивается нефротический синдром – происходит потеря белка с мочой, в результате чего снижается содержание белка в крови, а затем скапливается жидкость в тканях. Моча становится пенистой, снижается аппетит, происходит прибавка в весе, связанная с задержкой жидкости в организме;

– нарушение оттока крови: если на пути оттока крови возникает препятствие, развивается отек. Причины:

– тромбоз глубоких вен. Человек  ощущает боль в ноге, имеется покраснение больной конечности;

– растущая опухоль может нарушить отток крови по лимфатическим или кровеносным сосудам.

Эти состояния могут угрожать жизни и требуют срочного обращения к врачу;

– аллергическая реакция, причин которой может быть много: пищевые продукты, лекарства, цветы /пыльца растений, животные или укусы насекомых к которым у человека развилась повышенная чувствительность и др.

Аллергический отек развивается внезапно, буквально за несколько минут. Боли человек при этом не испытывает, однако аллергический отек является одним из наиболее опасных для жизни. Все потому что, отек гортани и языка может привести к удушью и даже летальному исходу; 

– Преэклампсия – серьезное осложнение беременности. Отеки при преэклампсии сопровождаются увеличением давления и нарушением функции почек. Это очень опасное состояние, которое угрожает жизни матери и будущего ребенка. Поэтому во время беременности следует регулярно посещать своего лечащего врача, который сможет отличить незначительные отеки при беременности от критического состояния;

– Варикозная болезнь нижних конечностей,  лимфостаз;

– отеки могут возникнуть, когда человек вынужден долго находиться в одном положении, например, отек ног может возникнуть после длительного перелета в самолете;

– у женщин отеки могут развиваться во время менструации на фоне изменившегося гормонального фона;

– во время беременности увеличивается объем циркулирующей крови и под влиянием увеличивающейся матки возрастает давление на внутренние органы и ткани. В данном случае важно отличать норму от патологии;

– прием некоторых лекарственных препаратов (например, нестероидные противовоспалительные препараты, оральные контрацептивы) может спровоцировать развитие отека.

Способы борьбы

Основным способом борьбы с отеками является отказ от соли и углеводов, которые задерживают воду в организме. Сократите в своем рационе количество сахара, меда, сиропа, молочных продуктов, яиц, дрожжей, любого красного мяса, соленых продуктов и копченостей, шоколада и выпечки, майонеза, алкоголя и продуктов с искусственными добавками.

pixabay.com

Безопасными продуктами можно считать: соевое молоко и натуральне йогурты, фрукты (кроме винограда и бананов), овощи (кроме картофеля), семечки, орехи, овсяные хлопья, коричневый рис, бобовые, постное мясо птицы и рыбу. Можно пить свежевыжатые соки, травяные чаи и напитки с низким содержанием кофеина.

Травяные отвары и чаи, которые уменьшают отеки:

– Зеленый чай;

– Черный или зеленый чай с молоком;

– Мелисса;

– Брусничный чай;

– Отвары шиповника, тмина или боярышника; 

– Вода с лимоном;

– Комплексные сборы, включающие толокнянку, горец птичий (спорыш), крапиву, полевой хвощ. 

pixabay.com

Продукты, которые уменьшают отеки:

– Арбуз, огурцы, дыня и зеленые сорта яблок

– Сельдерей;

– Фасоль;

-Печеный картофель;

– Овёс;

– Нежирное молоко и кефир;

– Сок калины, рябины;

– Щавель, крапива, свёкла. 

Что еще поможет уменьшить отеки?

– Сауна, баня или 38-градусная ванна с 300 граммами морской соли и пачкой соды. 

– Как можно чаще разминайтесь: сидя на работе, шевелите пальцами ног, делайте круговые движения ступнями, вставайте на носочки на несколько секунд по 15-20 раз. 

Вечером, будучи дома, закидывайте ноги на стену на 10 минут, а после энергично разотрите ноги от стоп к коленям. 

– Отличной идей также является контрастный душ/ванна для ног. Его можно делать просто после душа, несколько раз ненадолго сменив прохладную воду на горячую. Температура воды должна быть комфортной для Вас и не вызывать раздражения. Но, заканчивать процедуру надо именно на холодной воде. 

– Отлично укрепляет сосуды бег, плавание и ходьба. 

– Существует множество лекарственных диуретиков, которые помогут в борьбе с данной проблемой. Однако самостоятельно использовать их не стоит, чтобы не вызвать осложнений. Обратитесь к врачу, чтобы он выписал подходящие вам препараты.

Источник: https://www.medcentre.com.ua/articles/prichiny-otekov-i-kak-s-nimi-77118

От чего бывают отеки и что с ними делать

Причины возникновения отеков и помощь при отеках

Отекшие лодыжки после бега или спортивных тренировок, опухшие ножные икры или стопы ног к концу рабочего дня или после поездки на машине. Все это признаки отечности. Коснуться такая неприятность может каждого — и человека неспортивного, и ведущего здоровую активную жизнь. «Зожник» разобрался, что об этом думают диетологи, тренеры, врачи и ученые.

pixabay.com

Что такое отек?

Отек — медицинский термин, обозначающий скопление жидкости в мягких тканях, возникающее из-за ненормальной задержки тканевой жидкости.

Мышцы, кости, мозг и весь человеческий организм в целом состоит в зависимости от возраста и веса на 50−86% из воды (чем старее человек, тем он «суше», доля воды в нас уменьшается с возрастом). Треть из этого количества находится в межклеточном пространстве.

Отек происходит, когда мелкие кровеносные сосуды отдают слишком много жидкости в межклеточное пространство. В результате происходит набухание, развивается отек, локализоваться который может в любой части тела.

— Отек может быть местным или общим, — объясняет Владимир Яшин, врач и автор учебника «Здоровый образ жизни».

— Общий отек — это когда избыток воды в организме превышает 2−3 литра, он сопровождается припухлостью тканей всего тела.

Такой отек может возникнуть при заболеваниях почек, желудочно-кишечного тракта, сердца. Местный отек затрагивает определенные части тела или органы.

Отеков существует более десяти видов. Но нас больше интересует так называемый функциональный и периферический — например, отек конечностей к концу рабочего дня, после длительного стояния или сидения.

Основная причина отеков — отсутствие активности

Задержка воды в организме может происходить по разным причинам: беременность, менструация, жара, болезнь или травма. Но бывает, что явных причин или патологий нет, а к вечеру руки или ноги все же отекают, ступня не влезает в обувь или «жмет» кольцо на пальце.

За исключением серьезных проблем со здоровьем, основная причина отекания ног — длительное отсутствие активности. Когда, например, человек целый день сидит или стоит. К отечности конечностей может также привести отсутствие регулярных физических нагрузок. И на то есть две весомые причины.

Во-первых, недостаточная циркуляция крови. «Так устроено природой, что для подачи крови к сердцу в организме есть венозно-мышечная помпа», — объясняет кандидат медицинских наук, сосудистый хирург и флеболог Денис Борсук.

Основную часть времени человек занимает вертикальное положение, и кровь, как бы «автоматически», под воздействием земного притяжения стекает вниз. Но чтобы она циркулировала, вновь поднялась вверх к сердцу, должны работать мышцы ног. При ходьбе они сокращаются и оказывают давление на крупные вены.

Под воздействием таких «насосов» кровь проталкивается от стоп к сердцу. А чтобы кровоток не возвращался назад, вены снабжены специальными клапанами, которые при подаче крови тут же закрываются.

Вторая причина отеков конечностей от недостатка активности — это застой лимфы. Благодаря лимфе организм очищается от солей, метаболитов, в ней происходит созревание иммунных клеток. От этой «чистой воды» (именно так переводится с латинского слово «лимфа») зависит иммунная система человека.

Но в отличие от кровеносной системы, лимфатическая не имеет «мотора», который бы ее прокачивал по всему организму. Циркуляция лимфы происходит за счет сокращения мышц.

Если мышцы не работают, лимфа имеет склонность застаиваться, и чтобы как-то ее разбавить, организм «задерживает» воду, отсюда и отечность.

Вывод: если человек здоров и регулярно двигается в течение дня, то отеков у него быть не должно. И наоборот: даже у полностью здоровых людей, вынужденных подолгу сидеть или стоять (к примеру, из-за работы), к вечеру могут набухать стопы или икры.

Другие причины, по которым возникают отеки

Доктор Евдокименко, академик АМТН РФ, перечисляет другие причины, по которым могут возникать отеки:

  • самая частая — прием определенных лекарств, например препаратов от повышенного давления;
  • венозный отек, в результате варикозного расширения вен. Отек не симметричен, выражается в разной степени на обеих ногах;
  • сердечный отек — симметричен на обеих ногах. Редко выражается без сопутствующих сердечных симптомов;
  • почечный отек — симметричен, сильнее выражен утром, уменьшается к вечеру. Более характерна отечность верхней части тела;
  • отек при гипотиреозе — характеризуется беспричинными отеками на лице и ногах, снижением температуры тела, появлением зябкости;
  • болезни спины — наиболее редкая причина, характеризуется несимметричной отечностью ног;
  • отек при сахарном диабете;
  • потребление в больших количествах соленой, сладкой и острой пищи;
  • обильное питье на ночь;
  • недостаток белка в рационе;
  • поздние сроки беременности.

И это еще неполный перечень возможных причин.

Почему отекают мышцы после тренировки?

Отдельно о вреде неправильного и малоактивного образа жизни говорит и доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский.

Часто после занятия в тренажерном зале, особенно это знакомо новичкам, наутро сложно влезть в любимые узкие джинсы — виной тому отек. Казалось бы, куда еще активнее проводить время, но и такое возможно.

По мнению Фрэнка Йеми — обладателя степени бакалавра в области медицинской физиологии, виной всему чрезмерная нагрузка на мышцу, провоцирующая появление множества микротравм и воспаления, требующего усиленного притока крови к пораженной области.

Важно понимать, что легкая отечность — это норма при интенсивных занятиях. Для роста мышц в объеме или улучшения их выносливости необходимы «строительные материалы» — нутриенты, которые поставляются «водным» путем. Да «лишняя» жидкость — это еще и дополнительные граммы на весах, но не стоит отчаиваться — это необходимая часть процесса улучшения ваших физических качеств.

Лучшим средством профилактики чрезмерной отечности после тренировок Йеми считает четкое осознание возможностей собственного тела и грамотный расчет нагрузок. Он рекомендует соблюдать режим работа/отдых: не перегружаться на тренировках и восстанавливаться между ними.

Чрезмерная нагрузка может привести к рабдомиолизу, которым обычно пугают любящих чрезмерные нагрузки любителей кроссфита. Рабдомиолиз — это очень редкое и серьезное расстройство, вызываемое переутомлением мышц, в результате чего волокна разрываются и могут попасть в кровоток, что может привести к поражению почек или, что ещё хуже, отказу почек.

По мнению бронзового призера Crossfit Games Эраста Палкина, отечность сразу после тренировки в сочетании с такими симптомами, как тошнота, повышение температуры и частичная потеря дееспособности, могут свидетельствовать о рабдомиолизе — разрушении мышечной ткани. Спровоцировать его может наличие миопатических болезней, наследственность и работа в сверхизнурительном ритме без остановки.

Дополнительные факторы риска — обезвоживание, занятие в душном помещении или при сниженном иммунитете (наличии сопутствующего недуга в острой форме).

Чтобы не подвергать себя риску, проводите разминку перед тренировкой, пейте жидкость в процессе, а самое важное — контролируйте свое самочувствие и при появлении тошноты или головокружения как минимум снижайте темп или переходите к завершению тренировки.

Еда, провоцирующая отеки

Помимо вышеуказанных мер, таких как здоровые физические нагрузки, бороться с отеками можно при помощи питания.

Врач-диетолог Ирина Лизун рекомендует в случае отечности отказаться от синтетических пищевых добавок (таких как глутамат натрия) и продуктов, содержащих много соли: всех мясных полуфабрикатов — сосисок, колбас, копченостей, продуктов в маринаде.

Кстати, переработанные мясные продукты вредны не столько тем, что способствуют отекам, сколько своей канцерогенностью — повышают риски некоторых видов рака. Поэтому убрать их из своего рациона полностью — хорошая идея по многим причинам.

Диетолог также рекомендует добавить в рацион продукты, богатые грубой клетчаткой (среди них некрахмалистые овощи, зелень, фрукты), маложирные кисломолочные продукты. Также отечность может провоцировать как переедание, так и резкий голод — поэтому мы рекомендуем всегда придерживаться своей нормы калорий.

Выводы

Отек — состояние, вызываемое чрезмерным скоплением жидкости в мягких тканях.

Спровоцировать появление отека ног могут некоторые болезни: гипотиреоз, сердечные заболевания, болезни почек, варикозное расширение вен, сахарный диабет и прочие.

Если человек относительно здоров, но страдает от отеков, то две самые частые причины — прием лекарственных препаратов, отсутствие ежедневной активности.

При частом развитии отечности следует обратиться к врачу для точного определения первопричины и более успешного ее устранения.

Отеки, не связанные с наличием заболеваний, можно корректировать при помощи изменений в образе жизни: увеличения активности и изменения рациона в сторону более здоровой пищи.

Если отеки возникают после физнагрузок, то, возможно, следует снизить интенсивность и следить за полноценным восстановлением между тренировками.

Источник: https://news.tut.by/go/655244.html

Как убрать отечность: причины возникновения отеков, возможные заболевания, способы лечения, профилактика

Причины возникновения отеков и помощь при отеках

Многих людей волнует вопрос, как убрать отечность? Отек – это чрезмерное скопление жидкости, которое наблюдается во внутренних органах человека, а также внеклеточных тканевых пространствах всего организма.

Данная патология может возникать вследствие различных факторов, многие из которых являются достаточно опасными для жизни и здоровья.

Именно поэтому крайне важно разобраться в этой проблеме, чтобы знать, в каких ситуациях следует обращаться за помощью к врачу.

Причины возникновения

Появления отека – это естественная физиологическая реакция человеческого тела. Чаще всего она возникает при ранении или же воспалении того или иного органа. К тому же отечность – нередкий симптом множества заболеваний, либо же нарушения баланса веществ в крови.

Специалисты к основным факторам появления отеков относят такие болезни, состояния и патологии, как:

  • травмы тела;
  • аллергические реакции;
  • вынашивание плода;
  • продолжительное пребывание в неподвижном состоянии;
  • предменструальное состояние;
  • прием определенных лекарственных средств;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • снижение уровня альбумина;
  • варикоз;
  • заболевания мочевыделительной системы;
  • снижение уровня гормонов щитовидной железы;
  • лимфатические патологии;
  • печеночная недостаточность;
  • новообразование в мозге.

В большинстве случаев жидкость отека образуется из плазмы крови человека. Ее накопление происходит из-за интенсивного выхода последней из сосудов в межтканевое пространство тела. Иногда этот процесс происходит в анатомических зонах организма. Перед тем как убрать отек, следует ознакомиться с симптомами их появления.

Отек провоцирует изменение объема органа, который пострадал. К тому же, это может быть часть тела, участок кожи или же вовсе весь организм человека.

Симптоматика отечности напрямую зависит от того, что послужило причиной развития патологии.

Небольшой отек, который появился вследствие укуса насекомого, может сопровождаться небольшой припухлостью и зудом. В это же время, если в организме произошла аллергическая реакция в ответ на проникновение каких-либо веществ из насекомого, нередко появляется отек всего тела. Он характеризуется напряжением кожных покровов, болезненными ощущениями и ограничением подвижности больного.

Главные особенности отеков

При беременности чаще всего отеки незначительные. Выраженные патологии проявляются зачастую при сердечной недостаточности.

Эта болезнь провоцирует развитие отечности нижних конечностей на фоне одышки, повышенной слабости и болезненных ощущений с левой стороны грудины, что отдают в руку. Многие женщины, которые вынашивают малыша, не знают, как убрать отечность.

Самостоятельно решать проблему запрещено, поскольку скопление жидкости в организме будущей матери способно привести к гипоксии плода.

Заболевания почек на ранних стадиях провоцируют возникновение отеков в определенных частях тела. Это могут быть стопы или лицо. По мере развития проблемы отечность распространяется по всему телу.

Характерным признаком отечности при недостаточности гормонов щитовидной железы является одутловатость всего тела. Чрезмерное количество жидкости накапливается в различных его частях равномерно. У пациентов наблюдается повышенная слабость, медлительность, бледные кожные покровы, чрезмерное выпадение волос и ломкость ногтевых пластин.

В случае возникновения отеков печени пациент нередко жалуется на сбои в работе пищеварительного тракта. К тому же он ощущает боли и дискомфорт в правом подреберье. У него изменяется цвет кожных покровов, склер глаз, мочи и кала.

Диагностика болезни

Перед тем, как убрать отечность, важно пройти тщательное медицинское исследование. У большинства пациентов отек проявляется на более поздних сроках развития болезни.

Фактор, который спровоцировал чрезмерное накопление жидкости в тканях организма, можно выявить путем лабораторного исследования. Врачи первоначально осматривают больного человека и изучают его анамнез.

После этого специалисты назначают общие методы обследования, такие как:

  • анализ крови и мочи;
  • электрокардиография (ЭКГ);
  • ультразвуковое исследование внутренних органов.

Для того чтобы определить наличие у человека скрытой задержки мочи, пациенту рекомендуется прохождение регулярных взвешиваний, проведение контроля дневного диуреза и пробы Мак-Клюра-Олдрича.

Мнение терапевта

Для выявления отечности тканей необходимо провести тщательный осмотр больного. В местах чрезмерного скопления жидкости будет наблюдаться набухание кожных покровов и потеря их эластичности. Нередко после надавливания в таких зонах на некоторое время остается ямка, что не характерно при возникновении отеков вследствие болезней почек и желез.

В некоторых случаях наблюдается, помимо отеков, приобретение кожей бледного или же цианотического оттенка. В области развития патологии часто возникают трещинки, через которые может вытекать жидкость.

На заметку пациенту

Самостоятельно поставить себе диагноз невозможно. Для этого важно пройти полное медицинское исследование. Поскольку чрезмерное накопление жидкости в организме часто свидетельствует о наличии патологии, следует своевременно обратиться к врачу.

Врачи не рекомендуют использовать специальные травы и настои, приготовленные из трав, поскольку они могут сильно навредить. Любые лекарства следует принимать строго по назначению врача.

Длительность курса лечения и дозировку препаратов определяет строго специалист.

Разновидности возможных заболеваний

В зависимости от того, что послужило причиной развития отека, специалисты выделяют следующие его виды:

  1. Кахектический. Он наблюдается при заболеваниях сердца и сосудов. Истощение организма также может сопровождаться такой патологией. Чаще всего такая форма патологии возникает по причине пониженного иммунитета. В таком случае особое внимание следует уделить питанию. Следует исключить из рациона соленое, кислое и сладкое. Необходимо больше есть овощей и гулять на свежем воздухе.
  2. Гидремический. Чаще всего к нему проводят болезни мочевыделительной системы человека. Если в роду у кого-то было подобное заболевание, то врачи рекомендуют проходить медицинский осмотр раз в полгода. По причине генетической предрасположенности к этому заболеванию.
  3. Нейропатический. Он наблюдается на фоне развития сахарного диабета или же при злоупотреблении пациентом алкогольными напитками.
  4. Механический. Причина развития такой патологии заключается в получении травм или же каких-либо других внешних повреждений тела.
  5. Отек Квинке. Часто возникает на фоне развития сильной аллергической реакции.
  6. Застойный. Его появление обусловлено чрезмерной проницаемостью сосудов, снижением уровня альбумина и многими другими факторами.

Отек может быть как местным, так и общим, охватившим все тело или же большинство внутренних органов. Чем больше площадь возникновения патологии, тем хуже себя чувствует пациент. Если патология слишком запущена, то лечение осуществляется с использованием капельниц в условиях стационара. В процессе лечения больному особенно важно соблюдать правильное питание.

Многих пациентов интересует, как убрать отечность ног? Ведь отеки часто провоцируют появление серьезных осложнений. К самым распространенным осложнениям отеков относят такие патологии и заболевания, как:

  • рожистые воспалительные реакции на кожных покровах;
  • трофические язвы;
  • некрозы тканей;
  • нарушение функционирования органов дыхания.

Отек значительно увеличивает риск инфицирования той зоны, где он возник. Это случается вследствие того, что в ней снижается работа иммунной системы тела.

Инфекционное заболевание – последствие отеков

Перед тем как убрать отечность ног, следует знать, что место возникновения отечности становится входными воротами для проникновения разнообразных патогенных организмов. Вредоносные микроорганизмы, которые попали в кровь, начинают активно размножаться и пагубно влиять на функционирование всего организма.

Самый опасный отек

Отеки, которые затрагивают дыхательные пути, могут привести к существенному затруднению или же даже полной остановке дыхания. Прежде всего, это случается при аллергических реакциях. Именно поэтому отек Квинке считается одной из наиболее опасных форм патологии.

Лечение отеков

Быстро убрать отечность в домашних условиях помогут элементарные советы специалистов. Чтобы устранить отечность, необходимо снять обувь и стесняющие вещи – колготы, штаны, чулки. Если человек находится дома, то не нужно спешить надевать тапки. Пусть ноги немного отдохнут. Следующие методы позволят быстро снять отеки:

  1. Ванночка для ног. Чтобы приготовить такую ванночку, необходимо использовать настой из ромашки или мяты. Приготовленный отвар следует вылить в емкость и развести водой в пропорциях 1/1. После этого нужно поставить ноги в ванночку. Длительность процедуры составляет 7 минут. Вода не должна быть горячей.
  2. Картофельный компресс прекрасно помогает устранить отеки. Для этого необходимо вымыть картофель и натереть его на терке. После этого слегка отжать и приложить к отекам. Обязательно необходимо сверху картофеля положить полотенце и держать 30 минут.
  3. Как убрать отечность ног в домашних условиях с помощью лечебного массажа? Используя специальные крема для снятия усталости, необходимо осуществить массажные движения стоп. В состав крема должны входить компоненты, которые снимают боль и нормализуют кровообращение.
  4. Соки из свеклы и моркови обладают мочегонным свойством. Это позволит не только укрепить иммунитет, но и вывести лишнюю воду из организма.

Как быстро убрать отечность, знает только врач, который, проанализировав общую клиническую картину, назначит эффективные препараты. Перед применением любого метода лечения отеков следует проконсультироваться с врачом. Самолечение чревато серьезным осложнениям. Важно не просто устранить неприятный симптом, но и вылечить само заболевание, которое провоцирует скопление жидкости.

Профилактика отечности

Перед тем как убрать отечность в домашних условиях, необходимо определить точную причину ее возникновения. В случае, если какое-либо опасное заболевание отсутствует, пациенту нужно начать придерживаться определенных профилактических мер, способных уменьшить выраженность проблемы чрезмерного скопления жидкости. Она заключается в следующем:

  1. Следует ограничить употребление слишком соленой или же пряной пищи.
  2. Необходимо больше употреблять продуктов, приготовленных на пару. Полезными могут быть овощи, разнообразные фрукты и зелень.
  3. Как убрать отечность лица в домашних условиях? Для этого обязательно нужно начать заниматься физической активностью. Спорт способен привести тело в норму, улучшив работу его внутренних органов. Прежде всего, стоит обратить внимание на бег, плавание или же ходьбу.
  4. Периодически стоит делать массаж ступней и рук. Его можно выполнять в домашних условиях самостоятельно не более 5-10 минут. Это позволяет разогнать застойные явления в теле.
  5. Как убрать отечность глаз? Для этого необходимо периодически принимать контрастный душ. За один прием нужно менять температуру воды с горячей на холодную до 5 раз.
  6. Носить необходимо только лишь удобную одежду, в которой получается комфортно себя чувствовать. От слишком высоких каблуков нужно отказаться.
  7. В течение дня несколько раз рекомендуется поднимать нижние конечности. Благодаря этому будет происходить отток крови из них обратно к сердцу.

При отеках врачи советуют пить воду в чистом виде. Также могут помочь отвары, приготовленные из семян льна. Последние не только способствуют уменьшению отечности, но и позволяют предотвратить их повторение.

Отеки, появившиеся вследствие разнообразных заболеваний, невозможно устранить методами профилактики. В таких ситуациях необходимо вести борьбу непосредственно с самой болезнью. Медикаментозный метод лечения следует применять строго по назначению врача.

Вывод врача

Отек – это достаточно опасная патология, которая может иметь весьма опасную причину своего возникновения. Именно поэтому при ее появлении обязательно необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение к квалифицированному врачу для прохождения соответствующего обследования.

После выяснения факторов, способствующих развитию проблемы, нужно попытаться их полностью устранить. Для этого нужно придерживаться всех советов специалиста. Многих женщин интересует, как убрать отечность после родов? Как показывает медицинская практика, через неделю после родовой деятельности выводиться лишняя жидкость из организма.

С каждым днем отеки уменьшаются, и общее состояние человека улучшается.

Источник: https://FB.ru/article/401349/kak-ubrat-otechnost-prichinyi-vozniknoveniya-otekov-vozmojnyie-zabolevaniya-sposobyi-lecheniya-profilaktika

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.